違いをまず受け止め、否定するのを止められるようになった

30代女性　Mさん

『ありのままの自分を認めてあげられない自分がいた』『自分が喜ぶこと、したいことを否定して、義務感で生きてきた』『自分が出来ないこと、出来ていないことばかりに目がいき恐れていた』『人、特に主人と意見（考え）が違うと自分を否定され、烙印を押されたように感じて、恐れから攻撃（黙って威圧的な態度）をしていた』この様なことに気づいたので、『違いをまず受け止め、否定するのを止められるようになった』今は本当に心が楽になり、自分や人を責める癖から解放されつつあります。

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