40代女性 Kさん
過去「仕事がなくなるかも？」という時に、生活のこと、これからのことを考え出すと、一気に不安になって、恐ろしくなっていました。
その時、一日に何度も何度も「意識を『今ここ』に戻す」ことを自分に言い聞かせて実践すると、一瞬にして平安がやって来て、その平安に助けられて過ごしていました。そのように平安な日々を過ごすうちに、仕事が続けられるようになったことがありました。
それが、今も心に残っています。「意識を『今ここ』に」を実践することによって、助けられたという実感です。
分類：職場・会社