2018/7/14 全ての思考を手放しても残る、本当の自分を感じつつあります20代男性 最近、ワークの内容を改めて学んでいます。 「◯◯と思っているのは、本当の私とは何の関係もありません」というフレーズがとても心に残り、 何気なく湧いてくる思いひとつひとつに気づいて、どんどん手放すという努力をは …
2018/6/13 辞めたいとまで思っていた仕事が、苦痛でなくなりました20代女性 私はいま保育園で働いています。今年の４月から２歳児クラスの担任になりました。 昨年のクラスの持ち上がりですが、去年までは３人担任だったところ、 今年はひとりで１５人を見るようになり、重圧を感じていました …
2018/6/7 再びの囚われを外せば、そこにはすでに天国があった10代女性 私は高校２年生です。 以前、楽しくなかった高校生活がワークを通して転換されたという実践報告をしました （https://ワクワクセミナー.com/2018/04/2200/）。 ４月の新学期を迎えるにあたって …
2018/5/12 真面目さゆえのハードルの高さで自分を苦しめていたと気づいた30代女性 ４月から転職をしました。前職は５年間営業の仕事をしていましたが、 今回は監査法人に就職しました。もともと、ある税理士法人から内定をいただきましたが、 いざ働き始めてみると、税理士法人には配属されず、同じ …
2018/5/11 妄想が膨らんで不安に陥っていることに気づいた22歳女性 私は大学４年生です。今年の４月から、２つ目のバイトを始めました。 内容は、エクセルやワードで事務作業をする仕事です。 朝から晩までの一日で、正社員の方と変わらずやっています。 みな優しい方で、可愛がっ …
2018/5/10 「考える」から「感じる」へ 気づきと感謝が湧いてくる20代男性 私は日記をつけるようにしています。 学生時代から内省のために続けていましたが、 社会人になってから途絶えがちになっていました。 ワークを丁寧にやるようになって、最近は続けられるようになりました。 思 …
2018/4/23 電車の座席に座って心も元気になりました60代男性 電車の中での話です。 通勤の電車はいつも混雑していて、腰が痛い中でもずっと立っています。 その日はシルバーシートの端っこがあきまして、座らせてもらうことができました。 座ってみたら、ドアの閉まり際に80代かな …
2018/4/7 結果への執着を手放したら、平安な自分を選択できるように20代女性 私にはすぐに結果を求めてしまうクセがあります。 結果が出ないと悪、という判断をして、 結果のない私や、結果のない誰かを責めて苦しみ、落ち込むということを繰り返していました。 心の浄化に取り組んでみると、母が心 …
2018/4/3 強い女性は必死に何かに責任を持とうとしているだけだとわかった20代男性 ある日、大学に行く用事があり、駅から電車に乗りました。 すると、発車時間ぎりぎりに電車の入口に駆け込んでくる強い女性がいて、 後ろから突進するようにボクの背中を押して乗り込んできました。 足を踏まれ、謝ってく …
2018/4/1 否定に気づいたら、皆の心と環境が楽しく変わってきた10代女性 私はこれから高校２年生です。 高校１年の一年間が、ずーっと囚われていてまったく楽しくなかったです。 新しい環境になれることができず、先生、友人、学校全部に疑う気持ちがあって、 この先生は大丈夫かな？ この友人 …