2018/8/7 「こうして鳴ける日をずっと待っていた」セミとの対話50代男性 車でよく移動する仕事をしています。 ある夏の日、少し空き時間ができたので、車を日陰に止めて休憩することにしました。 節約のためクーラーはできるだけ使わないようにしていますので、 いつも車内は平均40° …
2018/7/19 嫌な気持ちのする人に祝福の祈りをしたら、その人の幸福を喜べるようになりました50代女性 私はヘルパーの仕事をしています。 85歳のおばあさんですが、娘さんの家族と住んでいる方です。 私の仕事はおばあさんの朝ごはんの支度をすることです。 最近おばあさんが毎日夕食に肉やケーキを食べているので、 おば …
2018/7/14 全ての思考を手放しても残る、本当の自分を感じつつあります20代男性 最近、ワークの内容を改めて学んでいます。 「◯◯と思っているのは、本当の私とは何の関係もありません」というフレーズがとても心に残り、 何気なく湧いてくる思いひとつひとつに気づいて、どんどん手放すという努力をは …
2018/6/13 辞めたいとまで思っていた仕事が、苦痛でなくなりました20代女性 私はいま保育園で働いています。今年の４月から２歳児クラスの担任になりました。 昨年のクラスの持ち上がりですが、去年までは３人担任だったところ、 今年はひとりで１５人を見るようになり、重圧を感じていました …
2018/6/7 再びの囚われを外せば、そこにはすでに天国があった10代女性 私は高校２年生です。 以前、楽しくなかった高校生活がワークを通して転換されたという実践報告をしました （https://ワクワクセミナー.com/2018/04/2200/）。 ４月の新学期を迎えるにあたって …
2018/5/12 真面目さゆえのハードルの高さで自分を苦しめていたと気づいた30代女性 ４月から転職をしました。前職は５年間営業の仕事をしていましたが、 今回は監査法人に就職しました。もともと、ある税理士法人から内定をいただきましたが、 いざ働き始めてみると、税理士法人には配属されず、同じ …
2018/5/11 妄想が膨らんで不安に陥っていることに気づいた22歳女性 私は大学４年生です。今年の４月から、２つ目のバイトを始めました。 内容は、エクセルやワードで事務作業をする仕事です。 朝から晩までの一日で、正社員の方と変わらずやっています。 みな優しい方で、可愛がっ …
2018/5/10 「考える」から「感じる」へ 気づきと感謝が湧いてくる20代男性 私は日記をつけるようにしています。 学生時代から内省のために続けていましたが、 社会人になってから途絶えがちになっていました。 ワークを丁寧にやるようになって、最近は続けられるようになりました。 思 …
2018/4/23 電車の座席に座って心も元気になりました60代男性 電車の中での話です。 通勤の電車はいつも混雑していて、腰が痛い中でもずっと立っています。 その日はシルバーシートの端っこがあきまして、座らせてもらうことができました。 座ってみたら、ドアの閉まり際に80代かな …
2018/4/7 結果への執着を手放したら、平安な自分を選択できるように20代女性 私にはすぐに結果を求めてしまうクセがあります。 結果が出ないと悪、という判断をして、 結果のない私や、結果のない誰かを責めて苦しみ、落ち込むということを繰り返していました。 心の浄化に取り組んでみると、母が心 …