2018/4/25 「嫁とはこうあるべき」という固定観念を手放して楽になりました70代女性 息子夫婦と同居して８ヶ月経ちました。 ワークをする前は囚われと葛藤の連続でした。 同居するときに、嫁と私との間で家事の分担を決めて、計画的に進められるよう仕組みを作りましたが、 孫が生まれたときくらい …
2018/4/13 心の目で見るというのは、ひとつひとつに神様の愛を発見していくということ40代男性 良心との対話で気付いたことです。 勤務先からの帰りに、人身事故で電車が止まっていました。 改札を入ってホームにたどり着いたときにそれがわかったので、 嫌な気持ちが出てきました。 自己観察していくと、「なんでこ …
2018/4/11 ヒステリックな妻は「責任感の強い人で感謝だ」と思えた40代男性 真の愛を中心としてみる、ということを意識しています。 私は毎朝、シャワーを浴びてから出勤します。 その日、風呂場でシャワーを浴びていると、 外で妻がるんるん気分で鼻歌しながら掃除を始めました。 多く …
2018/3/28 誰も責めていないとわかって素直に謝罪できました40代男性 私はある部署の責任者をしています。 ある日、新規のお客様を迎えてのプレゼンをしました。 おおむね内外から好評だったのですが、部署のある女性の部下から、 「あんな内容なら、もうお客様を連れてくる気持ちにはなれま …
2018/3/25 嫌な気持ちをありのままに感じ続けてみたら、優しい気持ちに転換された40代男性 妻が朝、友人に電話をかけていたときのことです。 ある通話時間までは通話料がかからないという携帯電話の契約なのですが、 お弁当づくりをしながらの通話ということもあり、その時間を越えても話が止まらない、 だんだん …
2018/3/6 年齢に伴う固定観念に気づいた20代 男性 小さい話です。朝、家から駅までの道のりを急いで歩いて通勤していますが、 幼児の送り迎えという場面によく出くわします。 あるとき、幼児が送迎のバスから歩道に飛び出してきて、 私の進路が急に塞がれるという場 …
2018/3/5 辞めたいと思った会社が天国のように50代 女性 勤務先での話です。同僚で語気の強い女性がいました。 頻繁にキレて書類を机に叩きつけては「みんな死ねば良い！」と叫び、机を何回も全力で蹴りつけます。 私は恐れから何も言えず、ずっと我慢してきましたが、 ４年 …
2018/2/26 「人の喜びのために生きたい」と思っている本当の自分に気づいた40代男性 私は総務職です。毎日、「やらなければならないこと」が山積みです。 ４月２日のことです。多忙な折、突然上司から、 あるところに書類を車で届ける指示を受けました。 はいと答えたものの、 心中は「ゴミ箱でも蹴と …
2015/9/13 当たり前だと思っていた景色に感動20代男性 Iさん 日々の生活の中で、「意識を今ここに戻す」実践を特に意識していました。 しかし、なかなか最初は実践しても、神様の真の愛を体恤するところまではいきませんでした。 その日教会を早めに出て家に帰ったので、体力 …
2015/7/27 囚われている自分を客観視でき、次にすべきことが分るようになった30代女性 Mさん いろんな囚われから頭の中がぐちゃぐちゃで、からまる感じだったのがすーと無になれた、平安な気持ちになれた。 会社で上手く立ち上がっていない仕事があり、とてもストレスを感じ、今まではどんどん悩み、イライラ …